Muitos plexos musculoesqueléticos, nervosos e arteriais vitais passam pelas regiões cervicais. Vários tipos de dor no pescoço, causados por estresse mecânico ou dano neurológico. Além disso, o pescoço pode doer após estresse estático prolongado. Vamos considerar as situações mais prováveis que proporcionam dores na coluna cervical, estabelecer os sintomas e sinais de doenças neurológicas e também determinar como se livrar da dor com os métodos de tratamento mais eficazes, inclusive em casa.
Razões - por que o pescoço dói?
A coluna cervical consiste em sete vértebras, das quais a sétima se distingue por sua maior mobilidade de outros segmentos osteoarticulares da coluna. Além disso, as frágeis regiões cervicais intervertebrais estão constantemente sob forte pressão da cabeça pesada e, portanto, todos os pré-requisitos são criados para dores na coluna cervical, cintura escapular e costas. A estrutura anatômica cervical não é apenas músculos e ligamentos, cartilagem articular, fibras nervosas e plexos vasculares, mas também outros órgãos de suporte de vida - a laringe, esôfago, traquéia, gânglios linfáticos e glândula tireóide. Qualquer inflamação ou lesão regional causa diversos graus de dor no pescoço.
Assim, é possível dividir condicionalmente por que a coluna cervical dói:
- lesões mecânicas nas costas e pescoço;
- doenças sistêmicas dos órgãos vitais;
- derrota por agentes infecciosos;
- transformações degenerativas da região espinhal;
- sintomas de dor reflexiva;
- o resultado de uma mudança qualitativa na vida ou no trabalho.
As patologias neurológicas que determinam a relação de causa e efeito, por que os músculos das costas doem e por que a coluna do pescoço dói, incluem:
- estado de deformação dos discos vertebrais;
- hérnia intervertebral;
- compressão do nervo espinhal;
- osteocondrose da coluna cervical.
Etiologia sistêmica, por que o pescoço pode doer:
- artrite psoriática ou reumatóide;
- fibromialgia;
- neuropatia de natureza diabética;
- a formação de tumores de natureza benigna ou maligna.
Se o pescoço dói muito devido a uma lesão infecciosa, a seguinte clínica é determinada:
- meningite;
- uma forma aguda ou crônica de tireoidite explica por que a região frontal do pescoço dói;
- tuberculose;
- dói para engolir e, às vezes, o pescoço e a orelha doem com inflamação dos gânglios linfáticos cervicais - linfadenite.
Outros fatores etiológicos incluem:
- estilo de vida passivo;
- sobretensão excessiva das regiões musculares;
- exaustão nervosa;
- arranjo impróprio de um local de dormir, quando o pescoço dói mesmo após um travesseiro ortopédico.
Além disso, o pescoço dói constantemente após hematomas cervicais aparentemente insignificantes, por exemplo, após um acidente em um acidente, após uma queda ou colisão.
As causas da dor de garganta podem ocorrer com a síndrome do álcool. Depois de beber bastante álcool, também há dor aguda nas vértebras cervicais, que geralmente se irradia para o ouvido, cabeça (na base do crânio e têmporas).
Sintomas
Se o pescoço dói devido à osteocondrose ou à sua patologia neurológica complicadora (hérnia intervertebral), os sintomas de dor são expressos da seguinte forma:
- a dor começa a ceder de forma dolorosa ou puxando nas laterais das vértebras cervicais;
- as costas e o pescoço doem violentamente, especialmente na área da clavícula;
- inclinar e / ou virar a cabeça causa dor aguda ou aguda nas regiões cervicais;
- tem dificuldade para engolir;
- há uma forte rigidez de movimentos;
- com dor, há sinais gerais de cervicalgia.
Com uma lesão infecciosa dos segmentos cervicais da coluna, o desconforto é expresso pelos seguintes sintomas:
- há um aumento local na temperatura com um resfriado, uma temperatura de 37 ° e acima;
- devido a distúrbios metabólicos, às vezes ocorre dor abdominal;
- os processos metabólicos afetam o funcionamento do trato gastrointestinal (o estômago pode adoecer, às vezes aparecem náuseas e vômitos);
- o dano ao pescoço pode ser expresso pela síndrome do músculo tônico;
- há aumento da irritabilidade e rápida fatigabilidade do corpo.
Freqüentemente, os sintomas dolorosos afetam um adolescente ou uma criança pequena, no caso de linfadenite cervical ou parotidite, quando as glândulas salivares da orelha ficam inflamadas. Um pequeno paciente começa a doer atrás da orelha, com dificuldade para engolir e irradiando dores na base do crânio, enquanto o pescoço dói não só de lado, mas também ao longo de toda a periferia. Os pais devem estar atentos à clareza dos contornos cervicais, que são visivelmente modificados, incham e, à palpação, nota-se uma leve compactação da pele. Não é difícil tirar uma conclusão.
Os sintomas listados de possíveis complicações provocadas por ataques cervicais dolorosos parecem muito assustadores para uma pessoa desinformada, portanto, você não deve fazer o autodiagnóstico, mas deve consultar um médico imediatamente. Freqüentemente, esses sintomas de dor se manifestam mais ativamente durante a gravidez em mulheres. Somente um especialista qualificado determinará o que fazer com a dor no pescoço e como tratar esta ou aquela patologia clínica.
O que fazer?
Excluindo todas as possíveis patologias clínicas da dor cervical, consideraremos os métodos de tratamento do problema neurológico mais comum - a osteocondrose da coluna cervical.
A definição médica clássica de um estado nevrálgico é uma lesão degenerativa-distrófica da cartilagem articular do segmento móvel cervical da coluna vertebral. É possível corrigir a situação com medicamentos, métodos de fisioterapia, exercícios especiais, massagens e tratamento com remédios populares em casa. Em caso de exacerbação acentuada, são utilizados tratamentos farmacológicos antiinflamatórios e analgésicos.
Depois de completar o curso obrigatório de tratamento com medicamentos, a terapia de reabilitação complexa pode ser continuada em casa.
Ginástica de pescoço
A regra principal na realização de exercícios fisioterapêuticos para a coluna cervical são movimentos sem pressa, lentos e suaves. O complexo médico e de reabilitação consiste nos seguintes exercícios físicos simples:
- Você deve começar inclinando a cabeça para a frente e para trás, com um aumento gradual da amplitude. O suficiente para a primeira sessão 3-5 vezes.
- O próximo exercício consiste em movimentos circulares e giros do pescoço para a direita e para a esquerda.
- O próximo exercício exigirá algum esforço. Um bastão de ginástica é aplicado sob o queixo e, à força, você deve pressioná-lo o mais forte possível. O exercício é executado 2 a 3 vezes.
Atenção!Caso a dor no pescoço irradie para o braço, cintura escapular ou para a clavícula, o exercício deve ser interrompido e o médico assistente comunicado.
Os tratamentos de massagem também são uma forma eficaz de aliviar a dor na vértebra cervical. O objetivo da medida terapêutica e profilática é restaurar a circulação sanguínea e enfraquecer o espasmo muscular. O massoterapeuta deve iniciar o tratamento com movimentos leves ao longo do pescoço. Porém, não se empolgue muito, exercite-se no próprio pescoço e esfregue-o intensamente, pois às vezes o pescoço dói após a massagem, o que nem sempre é um sinal de qualidade.
Alívio da dor de acordo com o método do acadêmico
Existe um método especial do autor para lidar com a dor na osteocondrose cervical, desenvolvido por um acadêmico. Como solução funcional, é utilizado um lápis convencional, que atua na chamada região cervical, representada na região do polegar. Esta área está localizada entre a prega palmar e a prega articular superior do polegar. A distância entre esses segmentos, o autor denomina de espaço cervical. A dor é aliviada pela fricção intensa com um lápis, até o aparecimento de calor estável, a projeção da coluna cervical. Esse tratamento e procedimento profilático podem ser realizados em quase todas as condições, mesmo fora de casa. Alguns médicos especialistas rejeitam a eficácia deste método, no entanto, muitos pacientes, utilizando este desenvolvimento, acreditam que tal procedimento traz algum alívio.
O que fazer em casa?
Para aliviar a tensão muscular, garantir fluxo sanguíneo saudável nos canais cervicais, facilitar o trabalho dos elementos articulares da coluna vertebral, as seguintes receitas caseiras permitirão:
- Banhos de sal contendo sulfato de magnésio são uma forma eficaz de relaxamento para áreas cervicais com cãibras.
- Uma decocção de botões de pinheiro. Para 100 gramas de produto florestal, 200 ml de água são tomados. Toda a composição é levada à fervura e mantida por mais 4–5 horas em um local escuro. O medicamento curativo é usado como compressa cervical.
- As decocções de sementes de endro e / ou raiz de salsa são muito úteis. Fazer remédios caseiros é bastante fácil. Para 50 gramas de qualquer um dos produtos à base de plantas, você deve tomar um copo de água fervente. O caldo de cura é infundido por 1–1, 5 horas, após o que é usado para uso interno ou externo.
- Álcool isopropílico à base de iodo e óleo de cânfora. Para 200 ml de álcool 96%, são tomadas 10 gotas de iodo e a mesma quantidade de óleo de cânfora. O medicamento é misturado e utilizado como compressa para o pescoço.
- Uma forma igualmente eficaz de eliminar a dor é uma mistura de 150 ml de vodka e 100 ml de mel natural.
- Você pode fazer uma receita de cura caseira com batata ralada e mel. Batatas quentes cozidas em "uniformes" são moídas com a adição de uma colher de sopa de mel. Esta pastilha deve ser aplicada na área inflamada do pescoço.
É importante saber,que quaisquer compressas dão um efeito terapêutico somente após 30-40 minutos.
Os exemplos dados da medicina tradicional são adequados apenas no estágio inicial da osteocondrose. No caso de sintomas agravantes, por exemplo, uma hérnia de disco cervical intervertebral, as receitas propostas devem ser acordadas com o médico assistente. Além disso, se houver uma dependência alérgica a certos produtos de tratamento, eles não devem ser usados.
Prevenção da dor
Não existe uma ação terapêutica e profilática única contra todos os tipos de dores na coluna cervical. É possível proteger seu corpo de vários fatores causais do aparecimento de manifestações sintomáticas, talvez apenas se for observado um estilo de vida saudável (excluir álcool, tabagismo, etc. ) e um exame preventivo anual por um terapeuta ou especialista especializado.