Osteocondrose da coluna torácica

A osteocondrose torácica é uma doença degenerativa da coluna torácica. Em primeiro lugar, a doença afeta os discos intervertebrais, o que causa dores nas costas e sintomas desagradáveis. Também específico da doença é o "envelhecimento" prematuro do tecido cartilaginoso do disco.

A osteocondrose pode ser diagnosticada aos 20 anos e em pacientes de meia-idade.

A doença é menos comum que outras formas de osteocondrose - cervical e lombar. Isso se explica pela menor mobilidade da região torácica, além da proteção do espartilho muscular e das costelas.

Existem 12 vértebras na região torácica - de T1 a T12. Na maioria das vezes, as vértebras inferiores são afetadas - T10, T11, T12.

Sintomas de osteocondrose torácica

Os sintomas da osteocondrose da coluna torácica incluem:

• Dor no peito
• Respiração difícil
• Aumento da dor ao respirar profundamente
• Aumento da fadiga
• Marcha instável
• Sensação de aperto na região do peito
• Desleixo
• O aparecimento de falta de ar
• Apreensivo
• Dor no esôfago
• Tosse

A dor por osteocondrose torácica é dividida de acordo com suas características em dorsago ou dorsalgia.

Dorsago - dor aguda na região do peito. Ocorre quando permanecemos na mesma posição por muito tempo. A dor pode dificultar a respiração.

Dorsalgia é uma dor moderada na área dos discos afetados. Ao respirar profundamente, a dor se intensifica. As sensações desagradáveis começam gradualmente.

Causas do desenvolvimento de osteocondrose torácica

As causas da ocorrência e desenvolvimento da osteocondrose torácica estão frequentemente relacionadas ao estilo de vida do paciente e à carga irregular na coluna. Por exemplo, pessoas que passam muito tempo sentadas correm risco: trabalho remoto ou de escritório no computador, direção frequente.

Um estilo de vida sedentário perturba o funcionamento dos sistemas circulatório e linfático, e o exercício insuficiente enfraquece o tecido muscular. Ao mesmo tempo, a carga na coluna na posição sentada aumenta.

A ocorrência de osteocondrose torácica também pode ser afetada por lesões anteriores na coluna, excesso de peso e imunidade enfraquecida.

A osteocondrose também pode se desenvolver em mulheres que usam salto alto com frequência ou que estão grávidas.

A exacerbação da osteocondrose torácica é possível com uma posição desconfortável para dormir, fumar, fazer uma massagem de baixa qualidade ou hipotermia.

Complicações

Processos degenerativos na coluna torácica podem causar o desenvolvimento das seguintes patologias:

• A compressão da medula espinhal é a compressão da medula espinhal, o que leva à diminuição da sensação no abdômen, nas costas e no peito.
• A cifose é uma curvatura da coluna vertebral.
• A protrusão e hérnia da coluna vertebral é uma protrusão do centro do disco intervertebral, que afeta a funcionalidade do pâncreas e dos intestinos.
• Neuralgia intercostal - dor aguda no espaço intercostal.

Os órgãos que podem ser afetados pela complicação dependem da vértebra afetada.

Grau de desenvolvimento da osteocondrose torácica

• Grau I - aparece uma dor leve, que passa rapidamente em uma posição confortável. A umidade é perdida no disco intervertebral e o núcleo pulposo se move ligeiramente. Nem sempre se dá atenção a essa etapa, pois a dor não causa grande desconforto e passa rapidamente.
• Grau II – aparecem fissuras no disco intervertebral, manter a coluna em posição estável leva a espasmos, dores nas costas e no peito. O disco começa a perder elasticidade e sua altura começa a diminuir. Os músculos da área afetada ficam constantemente tensos.
• Grau III - ocorre protrusão da parte central do disco intervertebral - o núcleo pulposo. Por causa disso, ocorre uma hérnia intervertebral. A dor torna-se constante e a cartilagem começa a ficar mais fina.
• Grau IV – o tecido do anel fibroso é substituído por osso. O tecido ósseo começa a se decompor.

Diagnóstico de osteocondrose torácica

Se você suspeitar de osteocondrose da coluna torácica, marque uma consulta com um terapeuta ou neurologista. Durante o exame, o paciente fala sobre suas queixas e o médico realiza um exame físico. Durante o exame, é dada atenção à relação entre os níveis das cinturas escapular e pélvica, a postura, o formato do tórax e o estado do sistema muscular.

Depois disso, o médico emite um encaminhamento para um exame diagnóstico. A partir dos estudos, o paciente pode receber prescrição:

• Raio X – São tiradas radiografias das áreas problemáticas da coluna vertebral, que mostram alterações nos discos.
• Tomografia computadorizada – permite avaliar a condição do local da lesão e examinar a condição dos discos.
• ECG – recomendado se houver suspeita de doença cardiovascular.

Como tratar a osteocondrose torácica

Para tratar a osteocondrose da coluna torácica, são utilizados métodos conservadores. Destinam-se a eliminar a dor, aliviar espasmos e normalizar a circulação sanguínea. Esses incluem:

• Massagem
• Fisioterapia
• Fisioterapia
• Tomar vitaminas e medicamentos

Massagem para osteocondrose torácica

A massagem da região cervicotorácica ajudará a aliviar a dor e a inflamação, além de fortalecer os músculos que mantêm as vértebras em condições estáveis.

Durante a sessão são utilizadas as seguintes técnicas de massagem: acariciar, apertar, amassar, esfregar e vibrar. A direção do impacto na osteocondrose depende da localização da lesão. A massagem deve ser realizada por um especialista que tornará o procedimento verdadeiramente eficaz. Para melhores resultados, óleos especiais podem ser usados durante a massagem.

Porém, antes de fazer um curso de massagem, é preciso ter certeza de que não é contra-indicado para o paciente. Para fazer isso, você deve consultar seu médico. A lista de contra-indicações inclui patologias cardiovasculares, temperatura corporal elevada, tuberculose e doenças de pele.

Fisioterapia

A ginástica para osteocondrose torácica consiste em um conjunto de exercícios para fortalecer a musculatura da coluna e formar um espartilho muscular forte. Nos estágios iniciais, a ginástica o ajudará a evitar o uso de medicamentos.

Qual o efeito da terapia por exercícios na osteocondrose torácica?

• A respiração profunda torna-se correta
• Postura correta é formada
• Reduz a carga na coluna
• Os músculos profundos das costas ficam menos rígidos
• Aumenta a mobilidade torácica

Exercícios para osteocondrose da coluna torácica

Antes de começar a ginástica, é preciso se aquecer. Pode aquecer e preparar os músculos para a atividade física. Para o aquecimento, você pode usar movimentos de membros, rotações e giros do tronco, pescoço e pelve.

Aqui estão alguns exercícios adequados para o tratamento da osteocondrose torácica:

• "Barco" - você precisa deitar de bruços, esticar os braços acima da cabeça e manter as pernas retas. Nesta posição, você precisa dobrar o peito - levantar suave e simultaneamente os braços e as pernas.
• Elevação dos Ombros – Em pé e com os braços relaxados ao longo do corpo, você precisa levantar cada ombro por vez.
• Curva-se em uma cadeira - você precisa sentar-se em uma cadeira de forma que suas costas fiquem bem pressionadas contra as costas. As mãos devem estar abaixadas. Nesta posição, ao inspirar, você precisa colocar as mãos atrás das costas e curvar-se para trás. Ao expirar, você precisa se inclinar para a frente. Você também pode se curvar para o lado.
• Arco das costas – ficando de quatro, você precisa arquear as costas e manter essa posição por alguns segundos. Então você precisa retornar à posição inicial. Recomenda-se realizar o exercício em um tapete especial.

Os exercícios devem ser realizados regularmente durante vários meses. A ginástica terapêutica não deve durar mais de 30 minutos e deve ser feita com calçados e roupas confortáveis. Se ocorrer dor aguda, você precisa parar de se exercitar.

Fisioterapia

A fisioterapia é adequada para tratamentos complexos. Pode ser usado como terapia adicional ou independente. Para osteocondrose torácica, o médico pode prescrever os seguintes procedimentos:

• A magnetoterapia é o efeito de um campo magnético na área afetada, que permite normalizar a circulação sanguínea, restaurar o tecido afetado e melhorar a mobilidade da região lombar.
• A terapia a laser é o efeito de raios laser na área afetada. Ajuda a melhorar a imunidade, proporciona efeitos analgésicos e antiinflamatórios. Não há dor durante o procedimento.
• A terapia por ondas de choque é a exposição a ondas acústicas infra-sônicas. Eles promovem a reabsorção do crescimento ósseo, estimulam a produção de colágeno e melhoram a circulação sanguínea.
• A eletroforese medicinal é uma técnica eficaz para eliminar a dor e melhorar a nutrição dos tecidos afetados. Eletrodos e compressas contendo substâncias medicinais são fixados na pele do paciente.

Todos esses procedimentos ajudarão a aliviar o desconforto dos sintomas da osteocondrose torácica.

Tratamento medicamentoso da osteocondrose

Com o tratamento medicamentoso, muitas vezes é prescrito ao paciente um complexo de medicamentos. O médico determina a duração do curso e a lista de medicamentos específicos dependendo das manifestações clínicas da osteocondrose. A lista de medicamentos pode incluir, por exemplo, antiinflamatórios, relaxantes musculares, vitaminas, bem como pomadas ou géis especiais.

Nutrição para osteocondrose torácica

Como medida adicional de tratamento, pode ser prescrita ao paciente a dieta "Tabela nº 15". A dieta alimentar não exige abrir mão da maioria dos alimentos populares, mas sua peculiaridade está em uma dieta rica em vitaminas.

Como parte da dieta você pode comer:

• Pão
• Leite
• Sopas
• Carne magra - é aconselhável comê-la todos os dias
• Massa
• Legumes – frescos e em salada ou cozidos
• Ovos
• Frutas frescas
• Amoras frescas
• Muitos tipos de doces
• Manteiga e óleos vegetais

As bebidas permitidas incluem café fraco, chá, sucos e kvass.

O que não comer:

• Massa folhada
• Pratos com carne ou peixe gorduroso
• Produtos de chocolate

Quanto às bebidas, não é recomendado consumir café forte, chá forte ou bebidas alcoólicas.

Prevenção da osteocondrose torácica

As medidas preventivas recomendadas incluem:

• Natação ou outros esportes aquáticos
• Aquecimento regular ao trabalhar em um computador por muito tempo
• Manter a postura sentada - as costas devem estar retas e os ombros esticados
• Evitando hipotermia nas costas
• Terapia de exercícios regulares

Além disso, deve-se prestar atenção na escolha da roupa de cama. Um colchão e travesseiro inadequados impedirão que suas costas e pescoço relaxem enquanto você dorme. Por isso, para uma estadia confortável na osteocondrose, é recomendável adquirir acessórios ortopédicos especiais.