A osteocondrose é uma das patologias mais comuns da coluna vertebral. Nesta doença, o tecido da cartilagem da coluna vertebral e dos discos intervertebrais é afetado. Na maioria das vezes, a osteocondrose afeta a região lombar, pois é nela que a carga máxima ao caminhar, sentar, correr e outras atividades.
Se o tratamento não começar a tempo, a doença pode levar à radiculite, hérnia intervertebral, lumbago, ishias, incapacidade.
Estágios de desenvolvimento
A doença é geralmente dividida em vários estágios:
- 1º estágio - Existem pequenas alterações nos discos intervertebrais, a coluna da coluna vertebral não é deformada, uma pessoa sente uma leve dor na região lombar.
- Estágio 2 - A dor na área afetada se torna mais forte, as violações nos discos intervertebrais se tornam mais perceptíveis.
- Estágio 3 - Existem hérnias intervertebrais, a coluna da coluna vertebral é deformada. O paciente sente dor intensa na área afetada.
- 4º estágio - Torna -se difícil para uma pessoa caminhar e fazer movimentos. A dor ocorre com um leve movimento. Nesta fase, o último, o paciente recebe deficiência, em regra.
Causas
Na maioria das vezes, pessoas cuja profissão ou tipo de atividade estão associadas ao esforço físico e grandes cargas no departamento lombar: construtores, movimentados, trabalhadores de serviços públicos e atletas estão sujeitos a osteocondrose. Além disso, a patologia pode ocorrer em professores, caixas, trabalhadores de escritório, pois passam a maior parte do tempo em posição sentada.
Existem muitos fatores que afetam a ocorrência de osteocondrose:
- Falta de esforço físico, conduzindo um estilo de vida sedentário.
- Carga forte na região lombar.
- Doenças das articulações e coluna.
- Lesões da coluna lombar.
- Pés planos ou pé de clube.
- Obesidade.
- Distúrbios de pôsteres, Stoop.
- Escoliose ou cifose.
- Hipotermia a longo prazo.
- Alterações relacionadas à idade na coluna vertebral.
- Predisposição genética.
- Algumas doenças internas dos sistemas cardiovasculares, nervosos e endócrinos.
- Nutrição inadequada.
Sintomas
Os principais sinais de osteocondrose da região lombar são:
- Forte dor dolorosa na região lombar, às vezes desistindo da perna e se intensificando ao executar qualquer movimento, espirrando, tossindo etc.
- Tensão constante dos músculos das costas.
- A incapacidade de endireitar as costas após uma longa estadia na mesma posição.
- Sensações desagradáveis ao inclinar ou extensão das costas.
- Luzes na região lombar.
- Perda de sensibilidade em nádegas, quadris.
- Arrepios, uma sensação de formigamento nas pernas.
- Dormência das pernas e pés.
- A constante calma dos pés e a sensação de frio nas pernas.
- Varizes.
- Violação da potência nos homens.
- Menstruação irregular em mulheres.
O principal sintoma da patologia é a dor, quando a aparência você precisa consultar urgentemente um médico.
Diagnóstico
O diagnóstico de osteocondrose começa com um exame minucioso do paciente e a coleta de uma anamnese - o médico pergunta ao paciente sobre casos de osteocondrose no gênero, doenças crônicas, estilo de vida, tipo de atividade, doenças conjuntas e coluna vertebral.
Além disso, o especialista prescreve métodos de diagnóstico instrumental, entre os quais:
- X -raio da região lombar - Permite detectar a presença de patologia e o grau de dano vertebral.
- Tomografia computadorizada (CT)- Um método de pesquisa mais preciso que permite determinar os danos aos discos intervertebrais, o grau de mudança, o grau de deformação da coluna vertebral.
- Ressonância magnética - Permite estudar minuciosamente os discos intervertebrais, fornece informações sobre distúrbios menores na coluna vertebral, são usados em casos difíceis ou se a imagem do exame usando o exame CT ou X -Raio não é claro.
- Mielografia - Um tipo de diagnóstico no qual um agente de contraste é usado para detectar hérnias intervertebrais.
Com base nos dados, o especialista determina o grau de patologia e prescreve o tratamento necessário.
Tratamento
O tratamento da osteocondrose é realizado de forma abrangente. Os medicamentos e procedimentos necessários são prescritos apenas por um médico, estritamente individualmente.
Primeiro de tudo, o paciente recebe vários medicamentos baseados em AINEs -anti -inflamatórios não -esteróides que podem aliviar a inflamação e eliminar a dor na área afetada. Os condroprotetores também são prescritos - medicamentos que interrompem o processo de destruição do tecido da cartilagem e da cartilagem de alimentação. As vitaminas que melhoram a condição de todo o organismo são prescritas como medicamentos adicionais.
Para muitas doenças da coluna vertebral, incluindo osteocondrose, a fisioterapia é prescrita. Os procedimentos são capazes de aumentar a circulação sanguínea na lesão, aliviar a tensão dos músculos, eliminar a dor e a inflamação. Com osteocondrose, eletroforese, acupuntura, terapia magnética e outros procedimentos são prescritos.
O paciente também recebe massagem, banhos de lama ou hidroterapia com a qual é possível aliviar a tensão e a fadiga dos músculos, relaxá -los e melhorar o fluxo sanguíneo. Os banhos de lama lamacentos podem eliminar o processo inflamatório.
Nos primeiros estágios da doença, a terapia de exercícios é prescrita - uma ginástica colorida, cujo desempenho ajuda a restaurar a mobilidade da coluna, para fortalecer os músculos das costas. Em 3 e 4 estágios de osteocondrose, esse tipo de tratamento não é usado.
A dieta é muito importante no tratamento da doença - é necessário incluir nos produtos dietéticos ricos em minerais - frutas, vegetais, mingau. Certifique -se de comer carne com baixo teor de gordura, pois é rica em proteínas - será mais útil comer carne de frango ou peru. Será útil usar produtos lácteos fermentados. Recomenda -se reduzir a quantidade de pratos gordurosos, afiados, defumados e fritos. É importante observar o modo de beber - certifique -se de beber pelo menos 1 litro de água limpa por dia.
Com osteocondrose da região lombar, o tratamento em um sanatório será útil, onde especialistas durante toda a estadia do paciente no complexo tratarão a doença, e o paciente está constantemente sob a supervisão dos médicos.
Se os métodos conservadores de tratamento não ajudarem, o método cirúrgico de tratamento é usado. Durante a operação, rodas ou cartilagem afetadas são substituídas por um implante. E se houver uma hérnia intervertebral, ela será removida.
Prevenção
- Limite a carga na região lombar.
- Praticar esportes, faça exercícios matinais.
- Comer certo.
- Tente evitar lesões na coluna lombar.
- Evite hipotermia da região lombar.
- Com um assento longo, mude a posição do corpo com mais frequência, levante -se regularmente e faça exercícios simples para aquecer -up ou apenas caminhar.
- Salve a postura adequada, não se incline.
- No caso de pés de clube ou pés chatos, use palmilhas ortopédicas especiais que reduzem a carga na coluna.